编者按：如果你总是活在别人的眼光中，那么你已经在耗费你自己的生命。别人的肯定可以让你上天堂，也可以让你下地狱。我们需要学习如何真正不受外物的干扰，如果绽放就只是绽放，不是为了让别人夸赞自己，而是让自己活得不迷茫。
再小的花朵，绽放，都会有强大的力量。它不在意别人如何看自己，它只是绽放，它没有和其他的事物去比较，它不自卑。
我们总是会遇到一些人，他们非常在意别人对他的看法，他们活在别人的眼中，如果别人是友善的眼神，他们就会比较舒服，如果别人是恶意的眼神，他们就很难受，甚至整晚都睡不着觉。有一个念头一直都在困扰着他：我一定是做错了什么？我还是不够好？那个人为什么用那样的眼神看我呢？我好难受。
我们很少看到小狗小猫会睡不着，它们好像随时随地都可以睡着，而我们总是能看到或听到有人说：我失眠了，我没睡好，该死！有人看我不顺眼！有人不喜欢我！
我有一个学员曾经这样告诉我：我很难不在乎别人的看法，我所做的一切都是为了让别人说我好，肯定我，认可我，这样好让我感觉我是有价值的。与此同时人们开始有一个很疯狂的念头：我要让所有的人肯定和认可自己。而所有价值的要求背后，无非是为了让自己感觉到被爱。是的，很多人通过在乎别人的看法和认可来确定自己的价值。每个人开始欲求成为比尔盖茨、扎克伯格、马云、李嘉诚。这是最终极的需求。而每一个在乎别人眼光的背后，都有不被爱，不被接纳的创伤。
事实上，如果一个人疗愈了自己在乎别人背后的创伤，他不会想要去成为别人，他会选择做自己，真正的自己。不管别人如何评价自己，他都不会因此而失去自我，那个评价可能是很大的肯定，也可能是很大的否定，他都不会受到影响，因为他找到了自己，而归于中心。
看看你是否会很在意别人对你的看法？看看自己内在是否有他人不接纳自己，不爱自己的伤？那个不接纳有可能来自于最初的父母，有可能是在成长中遇到的其他人。做个深呼吸，静静地和自己呆一会，如果有情绪，允许它自然的流动，你有可能会因此而被疗愈。每次创伤的疗愈都是一次绽放！