爱情真的是太难了，今天朋友又问我：“如何做才能长久地保持热恋感觉？”但是天长地久的热恋稀有的仿佛奇迹！

  “就像3分钟就滚熟的泡面，他非想煮半小时，这不是强人所难吗？”

  这里有14条爱情保鲜的建议，也许值得参考一下：

1、首先确认自己的想法：最重要的前提是，确认自己的确是出于想爱身边这个人，才去努力经营这段关系，这是你的原动力。

2、坚定的目标：告诉你的伴侣，你们之间一定会有矛盾冲突，但那不一定意味着你们不适合彼此。

3、给对方“被重视”的感觉：所有人都要求他做个成年人时，你能先看到他的情绪，并愿意去呵护他。

4、成为好友：亲密与激情存在相关性，伴侣成为好朋友是有助于维持爱情的。

5、保持好奇心：把握住每一个与伴侣共同进行新奇探索的机会。

6、不要习以为常：更多频次的去表达“谢谢你”“对不起”以及“有你真好”。

7、不要“变太快”：热恋中行为的改变，会导致关系满意度下降，加速脱离热恋。

8、修复你们的情绪联结：很多时候我们同对方的疏远，是从不再分享心情开始的。不如敞开心扉聊一聊。

9、坦诚的交流但不要用力过猛：关注自己的感受并且坦诚地与对方分享是有利于关系发展的，但不要过分用力指导对方该做什么不该做什么。

10、无话不谈的氛围：压住批评和反驳的谈话方式，给伴侣一个发自内心想向你袒露心声的谈话氛围。

11、不要在关系里争对错、分输赢：协作和相互扶持才可能产生良好的关系。

12、不要只沉溺享受爱情：不要只顾着享受对方带来的感动和美好，也多想想自己可以为他做些什么。

13、拒绝惩戒式激励：不要采用抱怨、指责、质疑、发泄的方式来表达感受，遇到问题试着积极沟通。

14、将对方与积极的事物联系在一起：这样做的目的是，在你的认知中把对方和“接近”联系在一起。

  爱情有着不同的类型，爱人也会千差万别，其实热恋之后，还有细水长流的陪伴，爱情是两个人合作完成的艺术品，天长地久的爱情更是如此。

  总之，无论一起走过的路有多长，都愿彼此在此间幸福。