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社交恐惧

时间:2020-05-03  来源:  作者:赵晓敏

 你是否有过这样的困扰:害怕和陌生人交谈,不敢一个人上街,避免去一些公共场合,害怕当众讲话,避免在别人面前吃饭、演奏,害怕去不熟悉的地方赴约,害怕拒绝别人的要求,害怕开会、应聘等等和人交往的情境。 如果这些情况困扰你,有可能是社交恐惧,经常出现并严重影响你的生活,那你已经陷入了社交恐惧症之中。 很多人不知道什么是社交恐惧症,往往把那些饱受煎熬的社交恐惧症患者,看作是性格内向,容易害羞而已,不需要接受专门的治疗。然而实际上,这些人深受社交恐惧的折磨,看起来非常简单的人与人之间的日常交往,都会使得他们极度焦虑、恐惧,并极力加以回避。而社交恐惧常常会导致口吃、自主神经紊乱、晕厥等症状,进而会影响个人的人际交往、学业成就、职业生涯,甚至最正常的社会功能。 有些严重的社交恐惧症患者只能一个人生活、极端地孤立。他们渴望与人交往又害怕与人交往,这种矛盾的心情非常痛苦。他们对自己的生活质量评价非常低。 

社交恐惧症非常顽固,不会随着时间的推移而缓解,很多人终生都无法摆脱社交恐惧症的阴影,对社交恐惧症者及时针对性的进行专业心理辅导,将会大大改善。我们春霞心理工作室有着丰富的临床经验,如果您不幸患上了社交恐惧症,请一定要信任专业人士,欢迎您选择我们春霞心理!
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