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产后抑郁

时间:2020-04-30  来源:西安心理咨询  作者:马春霞老师

产后抑郁是指女性与产褥期出现明显的抑郁症状或典型的抑郁发作,典型的产后抑郁症与产后6周内发生,可在3~6个月自行恢复,但严重的也可持续1~2年,再次妊娠则有20~30%的复发率。特征与表现,与其他抑郁发作没有明显区别。

为什么产后容易出现抑郁状态呢?首先是内分泌的因素。产后体内激素水平急剧变化,是产后抑郁症发生的生物学基础。其次有家族抑郁病史的孕妇也较容易出现抑郁状态。也会有生产手术等,给产妇带来的紧张和恐惧,导致生理和心理上的应激增强,诱发产后抑郁。当然还会有一些社会心理因素,比如说产妇的人格特征,产后适应不良,睡眠不足,过于疲劳,夫妻关系不和,缺乏社会支持,家庭经济状态不佳,对未来的恐惧等等,均与产后抑郁密切相关。

作为产妇的亲人朋友,应重视这个特殊时期,而不是一味责备,嫌弃,不理解,不耐烦,使产妇雪上加霜。这些年因产后抑郁自杀的病例逐渐增多,,甚至带着孩子与自己一起同归于尽,留下家人,迷茫疑惑,悲痛欲绝,也后悔不已。

如果您自己或身边的朋友家人有类似的问题,千万不要小觑。及时到春霞心理寻找专业的帮助,咨询师会给予你最专业的指导和呵护。让您早日走出心理阴霾。

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