2020年11月28日，受雅居乐公司邀请，西安春霞心理咨询工作室首席专家马老师为其部分管理层员工进行了高效人际沟通训练讲座。此次讲座旨在帮助员工进一步提高人际沟通能力，缓解工作压力，促进团队磨合，从而更好地工作生活。
本次讲座第一部分先从轻松有趣的破冰活动开始，马老师通过一些小游戏让在座员工积极活跃的参与进来，带动现场氛围。提高讲座的效率，让每一位员工更好的了解并且吸收高效人际沟通的技巧。
讲座第二部分通过MBTI性格类型测试问卷，寓教于乐，让员工们感到轻松愉快的同时又能了解自己的心理类型。并且举一反三，能够列举出16种心理类型所对应的名人。有助于让每一位员工更好的掌握高效人际沟通能力。
讲座第三部分讲了如何去建设一个高效的团队，这是如今每个公司都重点培养的方向，善于利用心理类型的优势，去组成高效能的团队从而有助于公司企业更好的去运作发展。通过讲座我们了解到：
外倾直觉的人擅长把握总体，整体性强。
外倾感觉的人做事细致入微，擅长细节。
外倾思维型的人擅长思考，环环相扣。
外倾情感型的人擅长人际关系，与人和善。
内倾直觉性的人神秘莫测，未卜先知。
内倾感觉型的人过目不忘，日久弥新。
内倾思维型的人由表及里，层层深入。
内倾情感型的人有主见，且不苟合。
通过MBTI与高效人际的关系清楚自己的优势与劣势。 拿自己的优势去做事。找到与自己互补的人来帮助自己的弱势部分。不拿自己的优势与他人的弱项比较。
我们大家学会倾听、学会理解、学会共情、学会接纳与包容；就能在高效人际中的互为表里成为赢家，
在最后的沟通小游戏环节，大家纷纷表示现场氛围很好，在短暂休息和释放压力的同时，也让大家感受到雅居乐公司以及春霞心理对员工的切实关爱。
