来访者Y是一位男士，大约30岁左右，长得英俊潇洒，硕士研究生毕业，是一个工程项目的领导干部，收入不菲。

Y来找我的原因是因为经常和女朋友吵架，不知道要不要分手，为之很苦恼，想让我帮他分析一下，到底是不是自己做错了？还是爱错了？还是女朋友有问题？

我让他陈述了分手的原因，他告诉我如下几点：第一，我女朋友很粘人，总是想让我陪伴她，但是，我工作有时候比较忙，偶尔还要加班；加上自己喜欢去健身房锻炼身体，不可能天天陪伴他，我女朋友很不理解我。第二，我女朋友把他挣的钱给了她父母，靠我的钱养着她，那么我的父母怎么办呢？我觉得十分不公平。第三，她很爱钱，总是想让我给她买个口红、包包什么的，一旦她向我要东西，我心理就焦虑，这些礼物我可以买给她，她向我要东西，让我心理很不舒服。第四，她喜欢拿我跟她前男友比较，这让我的自尊心受不了，她之前的男友给她绑定了一张银行卡，可以随便花，含沙射影地拿我和他前男友比较，每个人都是不一样的，为啥拿我跟他人比较呢？

对他的疑问，我没有立刻回答，我让他说了他父母之间的夫妻关系，我想了解一些Y的成长史，Y告诉我在他5岁的时候，父母因为性格不合离婚了，从此他跟着妈妈住，妈妈在他初中时候，再婚了一次，后来又离婚了，在高中的时候，又结婚了，大学的时候再次离婚，现在是一个人生活；爸爸和妈妈离婚后，爸爸也有过一段暂短的婚姻生活，后来因为常常吵架也离婚了，现在也是一个人生活。

Y小的时候，就在一个情感破裂的家里中长大，父母因为不会沟通，也没有耐心去好好与对方沟通，加之性格不合，只能选择离婚。

Y在五岁的时候，父母离异，他的生长环境发生了变化，爸爸选择了净身出户，妈妈一个人带着他生活，生活异常艰难，加上妈妈不断的结婚离婚，也让Y心理极度没有安全感，Y学会了看不同的叔叔的脸色行事，Y变得敏感多疑起来，在性格上Y也比较孤僻，Y总是觉得自己和其他人不太一样，不愿意和人交流，也不知道怎么与人交友，遇到人总是躲避，现在基本上也没有朋友。

Y很不能理解自己的爸爸，爸爸总说很爱自己，但是很少来看自己，在高中的时候，有一次Y和妈妈吵架后，生气就跑去找爸爸，Y和爸爸在一起有一种莫名情感，虽然从五岁就和爸爸分开了，但是，Y和爸爸在一起的感觉非常放松。让他百思不能其解是，爸爸为什么不来看自己呢？为之，他恨父亲。

在我了解了Y的成长史后，才和他一起讨论并分析：“我和女朋友经常吵架，该怎么办？”首先，我认为Y没有安全感，安全感就是y因为没有得到过足够好的爱，一个没有安全感的男士，怎么能满足女友的爱呢？当女友粘人的时候，当女友向他要东西的时候，当女友不理解他的时候，他就想离开她，他就想逃离她，女友的这些行为会激活Y的内在焦虑和恐惧，因为他也没有被足够好爱满足过，没有获得过被爱的经历，他不会爱，也没有爱，给不了，也给不起。

第二个原因是Y不会沟通，父母在这方面没有给他做出好的榜样来，遇到问题要不就闷着，要不就逃离，要不然就吵架，这样的防御机制是从父母哪里学来的，没有和谐的家庭生活，就不懂的良好的沟通模式。

第三，Y恨父亲，恨其实是因为爱，在心理学上爱和恨是同质的，都是因为期待而产生的情绪，而且，Y想让父亲来看自己，父亲则担心被妈妈骂而不敢来看自己，于是，Y产生了对父亲的憎恨。Y不认同自己的父亲，在潜意识中对自己可能也存在不认同的部分。

我和女朋友经常吵架，该怎么办？这是一个以第一人称为主题的提问，在这里我并不想分析Y女朋友的问题，他的女友看起来也存在一定的问题。作为心理咨询师，我只能帮助Y分析并理解他的问题，我给他的建议是：先疗愈自己的情结，做个人成长，才能有能力去爱想爱的人，爱是一种能力，需要培养；爱是一种能力，需要学习；做一个会爱的人，需要自我功能的完善。

作为专业的心理分析师，在这里我也要告诫正在恋爱中的青年男女，当和对象经常吵架时，一定先检查和反省自己，不要总是指责对方有问题， 把对方当成一面镜子，在交往的过程中认识自己，在认识自己的基础上才能认识对方，反思自己并刨析自己存在的问题，成长与改变自己的认知模式，掌握沟通能力和恋爱的能力，才能和自己喜欢的人携手与共，步入婚姻的殿堂。

注：本案例已加工修改，请勿对号入座，案例是春霞老师原创，请勿转载，发现必究！

春霞老师写作于2022年2月1日星期三（大年初一）