一味攀比会使青少年掉入抑郁症的深渊
现如今抑郁症这个词在大众的耳朵里，已经没有那么的陌生。但是，抑郁症的发病率越来越高，而且人群越来越低龄化，让人堪忧！
小学和初一还好一些，但是，到了初二，有些同学的抑郁情绪已经压抑不住了，在初中的时候，同学们都在拼中考，拼着考重点高中，有了抑郁或焦虑情绪的时候，他们会采取强行压制的方式硬撑着。其实这个时候，已经存在问题了，只是孩子、家长和老师的注意力都放在了备战中考上，没有关注或者疏于关注孩子的心理健康。待孩子到了高中一年级，抑郁症就会全面爆发，来势汹汹。
最近两年，在工作室接待15岁左右，尤其是高一的学生，来治疗抑郁症的比例很大。
高一的学生，尤其是五大名校重点班的孩子们，都是省里好学校的尖子生，能考入五大名校的学生都是人才，每个人都出类拔萃。这些学生，在初中的时候，是一路被老师宠爱，被同学羡慕着的优等生。可是一上到五大名校的高中，一时间无法显现出自己的才华，就如太阳的光芒被淹藏在大山后面。这些尖子生那里肯服气呢？奋起直追，勇往直前呀！于是乎出现了，“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝”。在尖子生的盲目较量中，被打败者就出现了抑郁情绪，便掉进了抑郁的深渊。
让我们来解读一下这些抑郁的孩子的心理状态吧，他们为什么会抑郁呢？重要的一个原因是攀比。比拼，拼搏，甚至是从小到大一直这样被比较。
从小学起，老师就给学生排成绩，按照成绩排座位，老师在家长群里发学生的成绩单，告知家长自己的孩子学习成绩是进步了还是退步了，有没有完成作业等等。让孩子从小就树立起一种对学习一往直前，奋起直追的学习态度，要向学习成绩优秀的同学学习，学习落后的同学就会被学习好的同学歧视，就会受到班里其他同学的排挤，学习成绩成为了评比学生三六九等的唯一标准。
到了中学，孩子们越来越长大了，攀比的事情也越来越多了。比父母是否民主，能否给自己手机玩；比父母的工资待遇是否良好，能给否自己买名牌衣服鞋子；比父母开的车子是否是名牌，来接自己的时候让同学羡慕；比自己是否能认识高年级的学长学姐，让自己有面子；比自己是否受到同学的欢迎，大家是否喜欢自己；女生比长像是否好看，是不是骨感美丽；男生比长相是否潇洒，是否有很多女生喜欢自己……我和一个高一的抑郁症女生做咨询了解到这些的时候，说实话，我作为一名心理工作者，深感沉重。
为什么要比呢？我不禁发问。
是谁带给孩子攀比的压力呢？是老师？是家长？是社会？是环境？时代的需要？还是自己？
答案不言而喻，我认为都是。
心理学的源头是：“人呢！请认识您自己。”我们是否真的认识自己呢？我们生下来的DNA就不一样，每个人的心理素质和智力水平也是不一样的，同学父母的文化程度、社会地位、经济基础、素质素养、心理因素，家庭教养方式，家庭环境，社会环境等等也都是不一样的。我们无法选择这些，我们每一个人都是独特的人，怎么攀比呢？为什么要攀比呢？有什么可攀比的呢？比较、比拼、攀比意味着什么呢？
比就意味着优胜劣汰，生死存亡，比就意味着无法成为自己。人的天资差异性，让我们从本质上就不同。说起天资差异，想起一本 《天资差异》作者是迈尔斯-布里格斯类型指数人格测试表（MBTI）的创始人，他是荣格派的心理学家，他认为人生下来不是一张白纸，新生儿在2岁以后就逐渐显示出他的性格特点，有的儿童是内倾的，有的儿童是外倾的，有感觉、思维、情感和直觉四个维度，加上内倾与外倾，一共是八种性格类型，加上感知和判断，一共有16种人格，每一个人格的特点都不相同，但是也各有天赋。建设一个团队，这16种人格最好都要有，而且每一个人在团体中都可以发挥出自己的优势，同时可以优势互补，这一点非常现实。
每个人来到这个世界上必须面对现实。你秉承了父母的生理和心理特征和基本素质，却面对着不同的时代和另一种社会生态。你的遗传基因中潜藏着不同的禀赋，而要发挥出你的天资，在日益复杂的生存环境中需要扬长避短。你首先要了解你个人的性格类型。和他人比较，那么这种盲目的比较会终将让自己失败，或是陷入抑郁的深渊。
何苦呢？与人比较，相互攀比，不如与自己比较，看到自己的长处和短处， 发展自己的长处，学会扬长避短，让自己成为国家有用之才，找到自己适合的工作，穷其一生，为之奋发图志，乐趣无穷。为什么不去这样做呢？
羡慕，嫉妒，恨在小学就已经存在，（也可能是一种人性的劣根性），于是会出现校园欺凌事件。如果某个同学家境不好，孩子们会集体冷落他；如果是家长在自己的孩子面前表扬别的同学，孩子不仅恨家长，同时也不再和这个同学来往了；这到底是孩子的心理素质太差了，还是家长和老师的攀比之心让孩子们产生嫉妒心理，心生厌恶，并进行打击报复呢？
我们的孩子还那么小，就开始失去了单纯与美好，就失去了德，德是什么呢？德就是爱！是仁者爱人，是互帮互学，而不是嫉妒，攀比。
良性的比拼也是受到欢迎的，比如：我们国家的全运会，世界上有四年一度的奥运会等，都是良性的比拼，就是在公开的场域中进行的一种竞技运动，这样的竞技是展现国家实力和自己综合素质的一种比拼。奥林匹克精神是：“相互理解，友谊、团结，公平竞争”，这样的比拼是被大家接纳的，喜欢的，受大众所瞩目的。
但是，私下的攀比是没有目标的角逐，是被私心熏陶的盲目竞争，是没有看清楚自己的实力和对方的实力的一种偏执性攀比。这样就会产生两种结果，一种是因自己实力不够而被打败，让自己彻底被摧毁；另一种就是，使自己变得盲目自大，飘忽不定，不知道自己是谁。
其实，这样盲目的攀比是没有任何意义的，因为这样的攀比会失去自我，随大流，爱面子，没有考虑到自己的天资差异。
做自己喜欢的事情，不予他人攀比，在成为自己的路上快乐成长才是我们最终的选择，也是唯一正确的选择。
案例分析是春霞老师的心血，属于作者原创，不允许转抄，违者必究！
