《in between》是Gobelins动画学院创作的一部有趣的心理短片。

in between中文意思是“在中间”，有些人将短片的名字翻译为“困境”，而我更愿意理解为“和解”。

短片中的女主人公无论做什么，身边都会出现一只蓝色的鳄鱼，

如影随形，无处不在，而且总是在最关键的时候跳出来，

或吞噬、或阻挡、或缠绕，给她造成了很多的困绕，甚至阻碍着她去做自己想做或是正在做的事情。

女主人公刚开始对它充满了厌恶、害怕、恐惧、愤怒，极力想摆脱它，但似乎都不奏效。

这种被缠绕，被困绕，无处可遁的感觉我们是不是非常熟悉。

其实细想想，谁心中没有这样一只鳄鱼，

是我们上台讲话时的紧张，是我们社交时的恐惧，是我们面对新环境的担心，

是我们面对孩子成长问题时的焦虑......

是我们想改变却又摆脱不了的害羞、胆怯、懦弱、害怕、焦虑、抑郁、恐惧......各种负面情绪。

我们也曾尝试用尽各种办法想要扯开它，甩掉它，甚至摧毁它，但最终还是以失败告终。

最后这位聪明的女主人公面对这只无法摆脱的蓝色鳄鱼，选择了接纳与和解，选择了与它和平共处后，

或许负面情绪仍会时常发生，但她不再那么焦躁，她变得平和坦然了。

女主人公与鳄鱼的和解在短片中只是短短一瞬间，

但现实生活中，当遇到这只鳄鱼，当我们的生活被它弄得一团糟的时候，与它和解并不是一件很容易的事情，可能需要一段时间，甚至更久的过程，这也是重新面对自己、感受自己和觉察自己的过程。

可能我们还会有害怕、孤独、焦虑、害怕、愤怒、恐惧的时候，

但别忘了，我们不需要拳打腿踢，也不需要奋力撕扯，而且让自己平静下来，正视它们、感受它们、接纳它们。

我很喜欢网友说的这句话“要抛弃的从来不是鳄鱼本身，而是太过在意，刻意回避的态度”。

我们从来害怕的都不是那只鳄鱼，而是内在那个不完美的自己。

其实，我们每一个人心中都会住着这样一只鳄鱼，它的存在证明了我们本身的不完美，但正是因为它们的相伴，我们才有机会拥有一个完整的人生。

或许当我们懂得与它们真正和解时，我们才能说我们的内心是强大的、自信的、从容的且成熟的。