争吵是婚姻的杀手，杀伤力足可导致离婚！但争吵又不可避免，这该如何是好？
马春霞指出：吵架，的确是爱情和婚姻中的一大课题。事实上，一个婚姻是否会幸福到天长地久，关键不在于彼此有多相爱，而在于吵架吵得有多艺术。吵架之所以会不断的升级越吵越凶，主要是因为争吵中的两个人在不停的翻旧账，甚至羞辱对方，往往搞得结局很难收拾，如果不懂争吵的艺术，婚姻甚至难以为继！若想婚姻基石牢固，就要要修炼出有格调争吵，请务必做到以下几点：
1、承认自己的弱点：先开口承认自己也有不是之处，就会大大降低对方的防卫心。如有争吵不妨试着说一下：“在这件事上，我觉得自己也有许多地方做得不够好。”
2、表达自己正面的感觉：别让心中的不满一笔抹去了对方的优点，因此在传达了自己的负面情绪后，别忘了说一些正面的感觉，比如：“谢谢你愿意花时间听我说话，这让我觉得很窝心！”
3、一次只吵一件事：吵架最常见的惨状，就是两个人都在说，却没一个人在听，这么吵下去，很难有交集。局限争吵的范围：“一次只吵一件事”是吵架艺术的最高指导原则。万一对方不慎提起别的话题，聪明的你可以这么说：“我知道你对那件事不满意，我建议我们先把手边的问题说清楚，然后再一起去想想那件事，好吗？”
4、处理怨气，学习情绪的疏泄——负面情绪一旦“打开”，怨气就会逐渐消散！
5、体验愤怒和恨意：允许自己感觉愤怒和恨意，不等于用愤怒和恨意向别人出气。这个练习仅仅是体会自己的感受，而不是要向他人表达这些感受。