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90项健康自测

时间:2020-09-28  来源:  作者:

 导语:以下表格中列出了有些人可能有的病痛或问题,请仔细阅读每一条,然后根据最近一星期以内(或过去    )下列问题影响你或使你感到苦恼的程度,选择最合适的选项,划一个“√”。请不要漏掉问题

选项内容:(共5项)
1:从无   2:轻度   3:中度   4: 相当重   5: 严重
测验题目:(共90题)
 
1.  头痛
              1   2   3   4   5
2.  神经过敏,心中不踏实
              1   2   3   4   5
3.  头脑中有不必要的想法或字句盘旋
              1   2   3   4   5
4.  头昏或昏倒
              1   2   3   4   5
5.  对异性的兴趣减退
              1   2   3   4   5
6.  对旁人责备求全
              1   2   3   4   5
7.  感到别人能控制您的思想
              1   2   3   4   5
8.  责怪别人制造麻烦
              1   2   3   4   5
9.  忘记性大  
1   2   3   4   5                                                                               
10. 担心自己的衣饰整齐及仪态的端正
              1   2   3   4   5
11. 容易烦恼和激动
              1   2   3   4   5
12. 胸痛
              1   2   3   4   5
13. 害怕空旷的场所或街道
              1   2   3   4   5
14. 感到自己的精力下降,活动减慢
              1   2   3   4   5
15. 想结束自己的生命
              1   2   3   4   5
16. 听到旁人听不到的声音
              1   2   3   4   5
17. 发抖
              1   2   3   4   5
18. 感到大多数人都不可信任
              1   2   3   4   5
19. 胃口不好
              1   2   3   4   5
20. 容易哭泣
              1   2   3   4   5
21. 同异性相处时感到害羞不自在
              1   2   3   4   5
22. 感到受骗、中了圈套或有人想抓住您
              1   2   3   4   5
23. 无缘无故地突然感到害怕
              1   2   3   4   5
24. 自己不能控制地发脾气
              1   2   3   4   5
25. 怕单独出门
              1   2   3   4   5
26. 经常责怪自己
              1   2   3   4   5
27. 腰痛
              1   2   3   4   5
28. 感到难以完成任务
              1   2   3   4   5
29. 感到孤独
              1   2   3   4   5
30. 感到苦闷
              1   2   3   4   5
31. 过分担忧
              1   2   3   4   5
32. 对事物不感兴趣
              1   2   3   4   5
33. 感到害怕
              1   2   3   4   5
34. 我的感情容易受到伤害
              1   2   3   4   5
35. 旁人能知道您的私下想法
              1   2   3   4   5
36. 感到别人不理解您、不同情您
              1   2   3   4   5
37. 感到人们对您不友好、不喜欢您
              1   2   3   4   5
38. 做事情必须做得很慢以保证做得正确
              1   2   3   4   5
39. 心跳得很厉害
              1   2   3   4   5
40. 恶心或胃部不舒服
              1   2   3   4   5
41. 感到比不上他人
              1   2   3   4   5
42. 肌肉酸痛
              1   2   3   4   5
43. 感到有人在监视您谈论您
              1   2   3   4   5
44. 难以入睡       
              1   2   3   4   5
45. 做事必须反复检查
              1   2   3   4   5
46. 难以作出决定
              1   2   3   4   5
47. 怕乘电车、公共汽车、地铁或火车
              1   2   3   4   5
48. 呼吸有困难
              1   2   3   4   5
49. 一阵阵发冷或发热
              1   2   3   4   5
50. 因为感到害怕而避开某些东西、场合或活动
              1   2   3   4   5
51. 脑子变空了
              1   2   3   4   5
52. 身体发麻或刺痛
              1   2   3   4   5
53. 喉咙有梗塞感
              1   2   3   4   5
54. 感到没有前途、没有希望
              1   2   3   4   5
55. 不能集中注意
              1   2   3   4   5
56. 感到身体的某一部分软弱无力
              1   2   3   4   5
57. 感到紧张或容易紧张
              1   2   3   4   5
58. 感到手或脚发沉
              1   2   3   4   5
59. 想到有关死亡的事
              1   2   3   4   5
60. 吃得太多
              1   2   3   4   5
61. 当别人看着您或谈论您时感到不自在
              1   2   3   4   5
62. 有一些不属于您自己的想法
              1   2   3   4   5
63. 有想打人或伤害他人的冲动
              1   2   3   4   5
64. 醒得太早
              1   2   3   4   5
65. 必须反复洗手、点数目或触摸某些东西
              1   2   3   4   5
66. 睡得不稳不深
              1   2   3   4   5
67. 有想摔坏或破坏东西的冲动
              1   2   3   4   5
68. 有一些别人没有的想法或念头
              1   2   3   4   5
69. 感到对别人神经过敏
              1   2   3   4   5
70. 在商店或电影院等人多的地方感到不自在
              1   2   3   4   5
71. 感到任何事情都很难做
              1   2   3   4   5
72. 一阵阵恐惧或惊恐
              1   2   3   4   5
73. 感到在公共场合吃东西很不舒服
              1   2   3   4   5
74. 经常与人争论
              1   2   3   4   5
75. 单独一人时神经很紧张
              1   2   3   4   5
76. 别人对您的成绩没有作出恰当的评价
              1   2   3   4   5
77. 即使和别人在一起也感到孤单
              1   2   3   4   5
78. 感到坐立不安心神不定
              1   2   3   4   5
79. 感到自己没有什么价值
              1   2   3   4   5
80. 感到熟悉的东西变成陌生或不像是真的
              1   2   3   4   5
81. 大叫或摔东西
              1   2   3   4   5
82. 害怕会在公共场合昏倒
              1   2   3   4   5
83. 感到别人想占您的便宜
              1   2   3   4   5
84. 为一些有关“性”的想法而很苦恼
              1   2   3   4   5
85. 认为应该因为自己的过错而受到惩罚
              1   2   3   4   5
86. 感到要赶快把事情做完
              1   2   3   4   5
87. 感到自己的身体有严重问题
              1   2   3   4   5
88. 从未感到和其他人很亲近
              1   2   3   4   5
89. 感到自己有罪
              1   2   3   4   5
90. 感到自己的脑子有毛病
              1   2   3   4   5
做完后联系我们,会帮助给出测量结果。13991945491加微信cxxinli19 
 
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